Jour 14

Jour 14

Personne qui passe du chien tête en bas à la planche puis redresse la poitrine en cobra
Niveau 1

Yoga: chien tête en bas + cobra 5x

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Personne qui passe du chien tête en bas à la planche puis redresse la poitrine en cobra
Niveau 2

Yoga: chien tête en bas + cobra 10x

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