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Édition 2024
Jour 7

Jour 7

Jour 7

Publié le 07/12/2024

07

Personne debout qui lève les bras puis penche le buste vers l’avant

Niveau 1

Yoga: la montagne + flexion avant 5x

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Personne debout qui lève les bras puis penche le buste vers l’avant

Niveau 2

Yoga: la montagne + flexion avant 10x

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